분류 전체보기15 초파리가 생기는이유, 초간단 트랩과 없애는 방법 날씨가 습해지고 더운 계절에는 초파리가 불청객으로 등장합니다. 저희도 음식물 쓰레기를 밀폐용기에 보관하고 처리하는데, 초파리가 여전히 생겨나는 경우가 종종 있습니다. 과일 껍질도 싱크대 위에 두지 않는데도 초파리가 생기는 경우도 있더라구요. 초파리가 생기는 이유 1. 과일로부터 집으로 유입된 초파리가 번식하는 원인입니다. 2. 싱크대나 다용도실 등 하수구를 통해 초파리가 들어와 번식하는 경우도 있습니다. 3. 하수구나 배수구 벽면에 있는 초파리 유충이나 알로 인해 번식이 일어날 수 있습니다. 4. 음식물 찌꺼기나 상온에서 방치된 음식으로 인해 초파리 번식이 가능합니다. 5. 출입문이나 방충망을 통해 초파리가 유입되어 번식할 수도 있습니다. 초파리 퇴치하는 방법 1. 주방 청결 유지: 음식물 찌꺼기를 신속.. 2023. 7. 1. 다이어트를 위한 집에서 할 수 있는 뱃살 운동 10가지 요즘 다이어트를 위해 집에서 나가기 싫거나 날씨에 영향으로 집에 있을때 운동을 할수 있다면 시간과 장소에 구애받지 않고 효과적으로 뱃살을 감량할 수 있습니다. 이제 집에서 할 수 있는 다양한 뱃살 운동을 소개하겠습니다. 아래의 10가지 운동을 통해 건강한 몸매를 만들어보세요. 집에서 할 수 있는 뱃살 운동 10가지 1. 플랭크 (Plank) 플랭크는 전신을 힘있게 사용하는 운동으로 뱃살 감량에 효과적입니다. 팔꿈치와 발끝을 바닥에 대고 몸을 일직선으로 유지하는 자세를 30초에서 시작하여 시간을 점차 늘려나갈 수 있습니다. 2. 크런치 (Crunches) 크런치는 복근을 강화하고 뱃살을 태우는 데 효과적입니다. 등을 바닥에 대고 무릎을 굽혀 어깨를 들어올리는 동작을 10~15회 반복해보세요. 3. 다이어트.. 2023. 6. 26. 만나이 통일 만나이 계산 방법 만나이 통일제도란? 한국에서는 나이를 계산하는 방법이 변화했습니다. 예전에는 생일마다 한 살씩 더해가며 계산하는 한국식 나이 계산법을 사용했지만, 이제는 행정 및 사법 분야에서는 통일된 만 나이를 사용하게 되었습니다. 이는 국민들 사이의 혼선과 갈등을 방지하고 국제적으로 인정받는 기준과 일치하기 위한 조치입니다. 앞으로는 계약서, 법령, 조례 등에서도 특별한 규정이 없는 한 만 나이로 표시되고 계산될 것입니다. 만나이 계산하는 방법 만 나이는 생일이 지난 사람은 현재 연도에서 태어난 연도를 뺀 나이로 계산하며, 생일이 지나지 않은 사람은 현재 연도에서 태어난 연도를 뺀 나이에서 추가로 한 살을 빼서 계산합니다. 국가법령정보센터 앱 및 법제처 홈페이지 등의 온라인 포털에서 만 나이 계산기를 검색하면 만 나.. 2023. 6. 13. 살인진드기로 부터 예방하는 방법 10가지 요즘 살인진드기의 증가로 인해 건강에 매우 위협적일 수 있으며, 심지어는 사망까지 이를 수 있습니다. 그러므로 우리는 조심해야 합니다. 이 글을 통해 여러분께서 살인진드기로부터 안전하게 지낼 수 있는 10가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 살인진드기로 부터 예방하는 방법 10가지 1. 적절한 의류 착용 진드기가 많이 서식하는 숲이나 농경지 등 잔디가 많은 지역을 방문할 때에는 적절한 의류를 착용하세요. 긴 소매와 긴 바지, 모자 등을 사용하여 노출된 피부를 최소화해주세요. 2. 몸 확인하기 야외 활동 후에는 반드시 몸을 확인하고, 진드기가 붙어있는지 확인하세요. 특히 머리카락, 목, 등과 같은 진드기가 쉽게 숨을 수 있는 부위를 꼼꼼하게 살펴보세요. 3. 옷과 소품 세탁 진드기가 많은 지역을 방문한 후에는.. 2023. 6. 10. 이전 1 2 3 4 다음
